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Masturbación: beneficios para la salud sexual

Promueve el autoconocimiento y la comunicación con la pareja

Por , Guía de About.com

Updated May 25, 2013

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  • Como ya se mencionó anteriormente la masturbación no representa riesgo de transmisión sexual ni embarazo que se puede llegar al placer sexual sin interactuar con otra persona y evadir los riesgos naturales de una interacción sexual
  • Libera la tensión sexual lo que se ve reflejado en el humor del individuo. Esto permite que su vida diaria sea más disfrutable y con menos tensión en general, pues la tensión sexual se puede llegar a traducir en tensión general, mal humor y fastidio en las pequeñas cosas cotidianas
  • Permite que el individuo explore su sexualidad, que es algo muy positivo pues permite a la mujer y al hombre a estar más en contacto consigo mismo, no solo al nivel sexual. Esta experiencia los pone en contacto con sus emociones también y con el hecho de que ellos mismo pueden modular sus emociones, que se traduce finalmente en independencia emocional
  • Puede ser la solución para quienes no tengan pareja o quienes se abstienen del sexo. Esta opción es muy sana ya que no niega las necesidades humanas de cada individuo independientemente de si tiene pareja o no y/o de sus convicciones
  • Conocer tu sexualidad, lo que te estimula y lo que no, te ayuda a comunicárselo a tu pareja y así conseguir una experiencia sexual más plena. Esto ayuda de manera general al bienestar emocional de la pareja y a mantener la intimidad emocional
  • En casos de disfunción sexual como la disfunción orgásmica la masturbación dirigida forma parte del tratamiento médico (además de terapia conductual conductiva, entre otros)
  • En el caso de la eyaculación precoz masculina la masturbación es usada como una técnica para que el hombre aprenda a tener control sobre la eyaculación
  • En el caso de la mujer la masturbación le ayuda a disminuir los malestares premenstruales (PMS, por siglas en inglés) y los cólicos menstruales

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